Pomieszczenie IOL: ta elastyczna opcja działa bardziej jak naturalny obiektyw i skupia się na więcej niż jednej odległości

Jeśli odpowiesz twierdząco na dwa lub więcej z tych pytań, możesz być bardziej narażona na cukrzycę ciążową:

  • Masz nadwagę?
  • Czy jesteś spokrewniony z kimś, kto choruje lub miał cukrzycę?
  • Czy jesteś Latynosem / Latynosem, Afroamerykaninem, Indianinem, rdzennym mieszkańcem Alaski, Amerykaninem pochodzenia azjatyckiego lub mieszkańcem wysp Pacyfiku?
  • Czy masz więcej niż 25 lat?
  • Czy w poprzedniej ciąży występowały u Ciebie następujące objawy:
    • Cukrzyca ciężarnych
    • Urodzenie martwego dziecka lub poronienie
    • Duże dziecko (ważące ponad 9 funtów)
  • Czy masz zespół policystycznych jajników (PCOS) lub inny stan zdrowia związany z problemami z insuliną?
  • Czy kiedykolwiek miałeś problemy z insuliną lub poziomem cukru we krwi, takie jak insulinooporność, nietolerancja glukozy lub stan przedcukrzycowy?
  • Czy masz wysokie ciśnienie krwi, lub?

Jeśli lekarz uzna, że ​​jesteś zagrożony, przeprowadzi test „prowokacyjny”. Wypijesz naprawdę słodki napój. Godzinę później odczytasz poziom cukru we krwi.

Jeśli wyniki okażą się wyższe niż 130 do 140 mg / dl, wrócisz do gabinetu lekarskiego następnego dnia, aby przeprowadzić bardziej złożony proces. Nazywa się to 3-godzinnym testem tolerancji glukozy. Być może będziesz musiał przestrzegać pewnych instrukcji dotyczących diety, takich jak post przez 8 do 12 godzin przed przystąpieniem do testu.

Kiedy to robisz, musisz zwracać uwagę na to, co jesz i kiedy. Twój lekarz lub dietetyk może udzielić Ci szczegółowych porad dotyczących tego, ile należy jeść i kiedy należy to sprawdzić.

Spożywaj trzy małe posiłki i dwie lub trzy przekąski mniej więcej o tej samej porze każdego dnia.

40% z węglowodanów i 20% z białka. 50% węglowodanów powinno być węglowodanami złożonymi, bogatymi w błonnik, z zawartością tłuszczu od 25% do 30%.

Staraj się codziennie spożywać 20-35 gramów błonnika. Pomogą Ci w tym pokarmy, takie jak pieczywo pełnoziarniste, płatki zbożowe i makaron, brązowy lub dziki ryż, płatki owsiane oraz warzywa i owoce.

Ogranicz swój całkowity tłuszcz do mniej niż 40% dziennych kalorii. powinno być mniej niż 10% całego spożywanego tłuszczu.

Jedz różnorodne potrawy, aby mieć pewność, że masz wystarczającą ilość witamin i minerałów. Być może będziesz musiał wziąć dodatek, aby pokryć swoje bazy. Zapytaj lekarza, czy uważa, że ​​powinieneś go przyjąć.

Zjedz krakersy lub precle, zanim wstaniesz z łóżka. W ciągu dnia jedz często małe posiłki i unikaj tłustych, smażonych i tłustych potraw.

Jeśli weźmiesz, upewnij się, że masz plan, z którym musisz sobie poradzić. może spowodować spadek poziomu glukozy. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie masz pewności, co zrobić.

Referencje medyczne WebMD sprawdzone do dnia 28 marca 2019 r

ŹRÓDŁA:

reprostal opinie

American Diabetes Association: „Gestational Diabetes” i „What is Gestational Diabetes?”

Agencja Badań i Jakości Opieki Zdrowotnej: „Cukrzyca ciążowa: przewodnik dla kobiet w ciąży”.

American College of Nurse Midwives: „Cukrzyca ciążowa”.

© 2019 WebMD, LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Wszystkie kobiety w ciąży powinny zostać poddane badaniom przesiewowym podczas ich. Badanie przesiewowe można przeprowadzić, biorąc historię medyczną kobiety i badając pewne czynniki ryzyka, ale zaleca się również wykonanie doustnego testu tolerancji glukozy.

Doustny test tolerancji glukozy służy do badania przesiewowego w kierunku cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa to choroba, która może rozwinąć się u niektórych kobiet w późnym okresie ciąży (zwykle po 24. tygodniu). Kobiety, u których wystąpiło to powikłanie, nie mają przed zajściem w ciążę.

Test przeprowadza się zwykle między 24 a 28 tygodniem ciąży. Jeśli chorowałaś wcześniej na cukrzycę ciążową lub lekarz obawia się o ryzyko rozwoju ciąży, test można wykonać przed 13. tygodniem ciąży.

Doustny test tolerancji glukozy polega na szybkim wypiciu słodzonego płynu (zwanego Glucola), który zawiera 50g glukozy. Organizm szybko wchłania tę glukozę, powodując wzrost poziomu glukozy w ciągu 30 do 60 minut. około 60 minut po wypiciu roztworu zostanie pobrana próbka z żyły w ramieniu. Badanie krwi mierzy, w jaki sposób roztwór glukozy był metabolizowany (przetwarzany przez organizm).

Poziom 140 mg / dl lub wyższy zidentyfikuje 80% kobiet z cukrzycą ciążową. Gdy ta wartość graniczna zostanie obniżona do 130 mg / dl, identyfikacja wzrasta do 90%. Jeśli poziom glukozy we krwi przekroczy 130 mg / dl, lekarz prawdopodobnie zaleci wykonanie kolejnego badania przesiewowego w kierunku cukrzycy, które wymaga postu (niejedzenia niczego) przed badaniem. 

Podczas tego drugiego testu, zwanego 100-gramowym doustnym testem tolerancji glukozy, poziom glukozy we krwi zostanie oznaczony cztery razy w ciągu trzech godzin po wypiciu słodzonego (dostępnych jest wiele smaków) napoju przypominającego colę. Jeśli dwa z czterech wyników badań krwi są nieprawidłowe, uważa się, że masz cukrzycę ciążową.

Referencje medyczne WebMD sprawdzone do 27 lipca 2019 r

ŹRÓDŁA: Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. American Diabetes Association. U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF).

© 2019 WebMD, LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.

to wysoki poziom cukru we krwi, który występuje tylko w ciąży. Słowo „ciążowy” oznacza czas, w którym dziecko rośnie w łonie matki. Około 3 do 5 na 100 kobiet w ciąży ma tę chorobę. Możesz go zdobyć, nawet jeśli nie masz go wcześniej.

Dobra kontrola jest ważna dla zdrowia Twojego i dziecka. Pierwszym krokiem w radzeniu sobie z nim jest zrozumienie, co powoduje cukrzycę ciążową.

Kiedy jesz, Twój organizm rozkłada węglowodany z pożywienia na cukier zwany glukozą. Cukier trafia do krwiobiegu. Stamtąd wędruje do komórek, aby dostarczyć organizmowi energii. Organ zwany tym wytwarza hormon, który pomaga przenieść cukier do komórek i obniżyć jego ilość.

W czasie ciąży łożysko – organ, który odżywia i dostarcza tlen dziecku – uwalnia hormony, które pomagają dziecku rosnąć. Niektóre z nich utrudniają twojemu organizmowi wytwarzanie lub używanie. To się nazywa .

Aby utrzymać stały poziom cukru we krwi, musisz zarabiać więcej – aż trzy razy więcej niż zwykle. Jeśli nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości dodatkowej insuliny, poziom cukru we krwi wzrośnie i zachorujesz na cukrzycę ciążową.

Prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby może być większe, jeśli:

  • Byłaś, zanim zaszłaś w ciążę; dodatkowa waga utrudnia organizmowi wykorzystanie insuliny.
  • W czasie ciąży bardzo szybko przybierasz na wadze
  • Masz rodzica, brata lub siostrę
  • Twój poziom cukru we krwi jest wysoki, ale nie na tyle wysoki, aby mógł zostać zdiagnozowany; to się nazywa .
  • Miałaś cukrzycę ciążową w poprzedniej ciąży
  • masz więcej niż 25 lat
  • Urodziłaś dziecko ważące ponad 9 funtów
  • Urodziłeś martwe dziecko
  • Masz stan zwany zespołem policystycznych jajników (PCOS)
  • Jesteś Afroamerykaninem, Indianinem, Latynosem lub mieszkańcem wysp Pacyfiku

Cukrzyca ciążowa zwykle zaczyna się na początku.https://yourpillstore.com/ Jeśli jednak masz jakieś czynniki ryzyka, lekarz może zalecić wczesne badanie glukozy pod koniec pierwszego trymestru. Powtarza się ponownie między 24 a 28 tygodniem ciąży, a jeśli wynik testu jest negatywny, nie będziesz ponownie testowany. Do testu technik laboratoryjny sprawdzi poziom cukru we krwi po wypiciu słodkiego napoju.

Współpracuj z lekarzem, aby obniżyć poziom cukru w ​​czasie ciąży. W zależności od wyników testu może to oznaczać zmiany diety lub leki. Kiedy utrzymujesz kontrolę nad poziomem cukru we krwi, prawdopodobieństwo cukrzycy, urodzenia się z większą niż normalnie wagą lub innych problemów zdrowotnych jest mniejsze.

Referencje medyczne WebMD sprawdzone do 30 stycznia 2019 r

ŹRÓDŁA:

American Diabetes Association: „Co to jest cukrzyca ciążowa?”

Cleveland Clinic: „Cukrzyca ciążowa”.

National Diabetes Information Clearinghouse: „Co muszę wiedzieć o cukrzycy ciążowej”.

UCSD: „Cukier i przyprawa, ale niezbyt przyjemne: z czego jest zrobione GDM”.

© 2019 WebMD, LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Aż 9 na 100 kobiet w ciąży zapada na chorobę zwaną mellitus (GDM). Może to narazić Cię na problemy podczas i porodu.

Kiedy jesteś w ciąży, twoje komórki stają się nieco bardziej odporne. To powoduje wzrost poziomu glukozy lub cukru w ​​twoim ciele. Dodatkowy cukier pomaga udostępnić dziecku więcej składników odżywczych.

Ale jeśli twoje komórki stają się zbyt odporne, a glukoza nie może do nich wejść, poziom cukru we krwi staje się zbyt wysoki. Może to powodować problemy dla Ciebie i Twojego rosnącego dziecka.

Chociaż niektóre rzeczy oznaczają, że masz większe szanse na to, możesz podjąć kroki, aby zmniejszyć swoje ryzyko.

Nikt nie może powiedzieć na pewno, kto będzie miał cukrzycę ciążową, ale Twoje szanse wzrosną, jeśli:

  • Są Latynosami, Afroamerykanami, rdzennymi Amerykanami, Azjatami lub mieszkańcami wysp Pacyfiku
  • Byliśmy przed ciążą
  • Miej członka rodziny z
  • Masz 25 lat lub więcej
  • Miałeś cukrzycę ciążową we wcześniejszej ciąży
  • Urodziła się bardzo duże dziecko (9 funtów lub więcej) lub poród martwy
  • Miałeś wcześniej nieprawidłowe wyniki badań poziomu cukru we krwi

Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat prawdopodobieństwa wystąpienia choroby i objawów, na które należy zwrócić uwagę.

Twój lekarz lub dietetyk może pomóc Ci wybrać żywność, która zapewni zdrowy zakres. Mogą również nauczyć Cię idealnych porcji i czasu posiłków.

Ogólnie rzecz biorąc, ogranicz słodycze i śledź, ile spożywasz pokarmów bogatych w węglowodany.

Włącz błonnik do posiłków. Może to pochodzić z warzyw, owoców, pieczywa pełnoziarnistego, pełnoziarnistych krakersów i zbóż. Jedno duże badanie dotyczyło diety kobiet przed zajściem w ciążę. Każdy dzienny wzrost błonnika o 10 gramów zmniejszał ryzyko cukrzycy ciążowej o 26%. Oprócz tego, co jesz, przyjmowanie suplementów błonnika może być pomocne w zaspokojeniu potrzeb w zakresie spożycia błonnika. Przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów skonsultuj się z lekarzem.

Twój poziom może dostarczyć lekarzowi ważnych wskazówek dotyczących Twojego zdrowia, a doustny test tolerancji glukozy (OGTT) pokazuje, jak dobrze organizm radzi sobie z jedzeniem.

Może powiedzieć, czy jesteś na tym etapie, czy już go masz. krótsza wersja OGTT sprawdza.

Zwykle kiedy jesz, twoje wzrosty. Twój, długi gruczoł głęboko w brzuchu, uwalnia hormon zwany. Pomaga przenieść się z komórek do komórek w celu uzyskania energii i magazynowania. Następnie poziom cukru we krwi wraca do normy.

Jeśli tak, twoje ciało słabo się zużywa. Glukoza gromadzi się w twoim. Ten nadmiar cukru może uszkodzić naczynia krwionośne wokół ciała. może prowadzić do,, choroby i uszkodzeń.

Możesz potrzebować doustnego testu tolerancji glukozy, jeśli:

  • Are lub
  • Miej bliskiego członka rodziny z
  • Mieć
  • Masz wysoki (rodzaj tłuszczu we krwi)
  • Mieć (co powoduje problemy menstruacyjne)
  • Dostarczono, który ważył więcej niż 9 funtów
  • Miałem w przeszłości

Krótsza wersja tego testu jest wykonywana między 24 a 28 tygodniem ciąży, aby sprawdzić, czy masz cukrzycę ciążową. Nazywa się to doustnym testem prowokacyjnym.

Aby uzyskać dokładny wynik OGTT, spożywaj około 150 gramów węglowodanów każdego dnia przez 3 dni przed badaniem. Nie jedz ani nie pij niczego poza godziną dziesiątej poprzedniego wieczoru.

Nie musisz wykonywać żadnych specjalnych przygotowań przed ciążowym testem obciążeniowym. Możesz jeść rano. Po prostu unikaj potraw z dużą ilością cukru, takich jak pączki lub sok pomarańczowy.

Otrzymasz OGTT w gabinecie lekarskim, przychodni, szpitalu lub laboratorium. Oto, co się dzieje:

  • Pielęgniarka lub lekarz pobierze próbkę krwi z żyły w ramieniu, aby sprawdzić początkowy poziom cukru we krwi.
  • Następnie wypijesz mieszaninę rozpuszczonej glukozy.
  • Kolejne badanie poziomu glukozy we krwi wykonasz 2 godziny później.

W czasie ciąży test jest krótszy. Wypijesz słodki płyn. Następnie około 60 minut później będziesz mieć badanie krwi.

Dla osób ze strzałem zastrzyk dostarcza lek do tkanki podskórnej – tkanki między mięśniami. Tkanka podskórna (zwana również tkanką „sub Q”) znajduje się w całym ciele.

Podczas używania strzykawki postępuj zgodnie z poniższymi krokami. Uwaga: niniejsze instrukcje nie są przeznaczone dla pacjentów używających wstrzykiwacza lub systemu do wstrzykiwań bez igły.

Wybierz czyste, suche miejsce pracy i zbierz następujące zapasy insuliny:

  • Butelka insuliny
  • Sterylna strzykawka insulinowa (przymocowana do igły) ze zdjętym opakowaniem
  • Dwie chusteczki nasączone alkoholem (lub waciki i butelka spirytusu)
  • Jeden pojemnik na zużyty sprzęt (taki jak twardy plastikowy lub metalowy pojemnik z przykręcaną lub szczelnie zabezpieczoną pokrywą lub komercyjny pojemnik na ostre przedmioty)

Umyj ręce mydłem i ciepłą wodą i osusz je czystym ręcznikiem.

  • Zdjąć plastikową nasadkę z butelki z insuliną.
  • Obróć butelkę z insuliną w dłoniach dwa do trzech razy, aby wymieszać insulinę. Nie potrząsać butelką, ponieważ mogą tworzyć się pęcherzyki powietrza i wpływać na ilość pobieranej insuliny.
  • Wytrzyj gumową część górnej części butelki z insuliną gazikiem nasączonym alkoholem lub wacikiem nasączonym alkoholem.
  • Postaw butelkę z insuliną w pobliżu na płaskiej powierzchni.
  • Zdjąć nasadkę z igły.

Jeśli przepisano Ci dwa rodzaje insuliny do zażywania na raz (dawka mieszana), przejdź do instrukcji w następnej części.

  • Pobrać wymaganą liczbę jednostek powietrza do strzykawki, odciągając tłok do tyłu. Należy wciągnąć do strzykawki taką samą ilość powietrza, jaką ma wstrzyknąć insulina. Zawsze mierzyć od góry tłoka.
  • Wprowadzić igłę do gumowego korka butelki z insuliną. Nacisnąć tłok, aby wstrzyknąć powietrze do butelki (umożliwia to łatwiejsze pobranie insuliny). Pozostaw igłę w butelce.
  • Odwrócić butelkę i strzykawkę do góry dnem. Upewnij się, że.
  • Odciągnąć tłok do wymaganej liczby jednostek (mierzyć od góry tłoka).
  • Sprawdź, czy w strzykawce nie ma pęcherzyków powietrza. Pęcherzyki powietrza w strzykawce nie zaszkodzą, jeśli zostaną wstrzyknięte, ale mogą zmniejszyć ilość insuliny w strzykawce. Aby usunąć pęcherzyki powietrza, należy postukać w strzykawkę, tak aby pęcherzyki powietrza uniosły się do góry i nacisnąć tłok, aby usunąć pęcherzyki powietrza. Ponownie sprawdzić dawkę i w razie potrzeby dodać więcej insuliny do strzykawki.
  • Wyjąć igłę z butelki z insuliną. Ostrożnie załóż nasadkę na igłę.

Ważne jest, aby jeść zdrowo, kiedy masz. Nie oznacza to, że nie możesz cieszyć się smacznym jedzeniem, w tym niektórymi ulubionymi.

Dzięki temu organizm przestaje wytwarzać insulinę. Więc codziennie bierzesz przez zastrzyki lub pompę. Kluczowe jest również śledzenie poziomu cukru we krwi.

to tylko część obrazu. Dieta i ćwiczenia również odgrywają ważną rolę w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Kiedy dokonujesz zdrowych wyborów żywieniowych i jesz stałe ilości w ciągu dnia, może to pomóc kontrolować poziom cukru. Może również zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemów, takich jak, i.

Niektórzy eksperci uważali, że istnieje „dieta cukrzycowa”. Uważali, że osoby chore na cukrzycę muszą unikać wszelkich pokarmów zawierających cukry lub przestać jeść inne pokarmy. Ale kiedy masz typ 1, możesz jeść taką samą zdrową dietę, jak wszyscy inni.

Postępuj zgodnie z ogólnymi wskazówkami:

  • Jedz mniej niezdrowego tłuszczu. Ogranicz spożycie tłustych mięs, takich jak bekon i zwykła mielona wołowina, a także pełnotłustych produktów mlecznych, takich jak pełne mleko i masło. Niezdrowe tłuszcze zwiększają ryzyko chorób serca. W przypadku cukrzycy prawdopodobieństwo zachorowania na choroby serca jest wyższe niż przeciętne. Dokonuj rozsądnych wyborów żywieniowych, aby zmniejszyć to ryzyko.
  • Zdobądź wystarczającą ilość błonnika. Może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi. Możesz dostać błonnik z fasoli i. Staraj się spożywać 25-30 gramów dziennie.

 Te pokarmy bogate w błonnik są zawsze lepszym wyborem niż węglowodany o niskiej zawartości błonnika, takie jak rafinowane „białe” zboża i przetworzone słodycze.

Węglowodany są głównym źródłem energii Twojego organizmu. Otrzymujesz je z wielu produktów spożywczych, takich jak zboża (makaron, chleb, krakersy i ciastka), owoce i warzywa, produkty mleczne i cukry.

Węglowodany podnoszą cię szybciej niż jakakolwiek żywność. Liczba i rodzaj pokarmów węglowodanowych, które spożywasz, może wpływać na to, jak dobrze radzisz sobie z cukrzycą.

Liczenie węglowodanów pomaga śledzić, ile węglowodanów jesz. Możesz porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem, aby dowiedzieć się, ile gramów węglowodanów należy spożywać na każdy posiłek i przekąskę. Możesz użyć aplikacji do wymiany żywności lub innego odniesienia, aby policzyć gramy węglowodanów w żywności.

Dobrze kontrolowane cukry pomagają dzieciom normalnie rosnąć i rozwijać się. Twój lekarz pomoże Ci ustalić, jakie poziomy są odpowiednie dla Twojego dziecka, ponieważ cele zmieniają się wraz z wiekiem. Testuj swoje dziecko kilka razy dziennie, aby wiedzieć, co musisz zrobić, aby je dostosować.

Twój cel jest prosty: doprowadzić go do docelowego zakresu, gdy tak nie jest. Co powoduje wzloty i upadki?

  • jedzenie
  • Wzrost i hormony
  • Choroba
  • Stres i inne emocje

Nikt nie oczekuje, że poziom cukru we krwi dorastającego dziecka będzie przez cały czas normalny. A kiedy Twoje dziecko wejdzie w okres dojrzewania, jego hormony mogą powodować problemy z gwałtownymi zmianami cukrów.

Pamiętaj, liczby na liczniku nie są „dobre” ani „złe” – to tylko liczby. Dostarczają informacji o tym, jak zachować zdrowie dziecka. Ponieważ Ty lub Twoje dziecko możecie nie zauważyć objawów, testowanie jest najlepszym sposobem uniknięcia niebezpiecznie wysokich i niskich poziomów.

Pomóż dzieciom nauczyć się radzić sobie samodzielnie. Zachęcaj do dobrych nawyków. Chwal swoje dziecko, kiedy wykonuje testy, niezależnie od wyniku. Nie pozwól mu czuć się źle ani winić go, gdy jego poziomy są poza zakresem. Zaoferuj wsparcie, aby przywrócić go na właściwe tory.

Dokumentacja medyczna WebMD sprawdzona do dnia 14 października 2020 r

ŹRÓDŁA:

Mensing, C. Poradnik edukacyjny dotyczący sztuki i nauki w zakresie samodzielnego zarządzania cukrzycą, Wydanie drugie, American Association of Diabetes Educators, 2011.

American Diabetes Association. „Standardy opieki medycznej w cukrzycy – 2014”, Opieka diabetologiczna, Styczeń 2014.

Anne Peterka, MS, RD, LD, CDE, Children’s Healthcare of Atlanta.

Dzieci chore na cukrzycę: „Sugestie dotyczące opieki”.

JDRF: „Kontrola i zarządzanie”.

© 2020 WebMD, LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Posiadanie oznacza, że ​​twoje ciało nie wytwarza. Ten hormon przenosi cukier (glukozę) z krwiobiegu do komórek, gdzie jest używany jako energia.

Bez insuliny we krwi gromadzi się zbyt dużo cukru. Może to uszkodzić nerwy i naczynia krwionośne, prowadząc do poważnych problemów zdrowotnych.

Jeśli nie radzisz sobie z cukrzycą i nie kontrolujesz poziomu cukru we krwi, cały organizm może za to zapłacić. Niektóre z najczęstszych powikłań to:

  • (nefropatia)
  • Choroba układu nerwowego ()
  • Problemy ze stopami, w tym
  • Choroba oczu (retinopatia)
  • Infekcje skóry
  • (stan zapalny i infekcja)

Nie możesz całkowicie wyeliminować swoich szans na rozwój tych chorób, ale możesz je obniżyć.

Wysoki poziom cukru we krwi może spowodować rzeczywiste uszkodzenie ciała. Dlatego ważne jest, aby codziennie kontrolować swoje liczby. 

Zapytaj swojego lekarza o wykonanie testu A1c. To śledzi twoją średnią w okresie kilku miesięcy. Daje ci lepszy, szerszy obraz tego, jak dobrze radzisz sobie z cukrzycą.

Prawdopodobieństwo wystąpienia udaru lub udaru jest znacznie większe niż u osób bez cukrzycy, ale możesz zmniejszyć to ryzyko. 

Utrzymuj swój i zdrowy zakres. Wysokie liczby obu są powszechne w przypadku cukrzycy, więc pamiętaj, aby je sprawdzić.

Dokonuj przemyślanych wyborów żywieniowych, aby pomóc kontrolować poziom cukru we krwi i zachować zdrowe serce i nerki. Uzupełnij produkty, błonnik i dobre tłuszcze. Unikaj pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone, cholesterol i sód.

Ćwiczenia mogą obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia różnego rodzaju problemów, takich jak choroby serca i udar. Jest również dobry na ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. 

Porozmawiaj z lekarzem, zanim zaczniesz. Mogą cię ostrzec przed niektórymi treningami z ruchami o dużej mocy i ciężkim podnoszeniem. Mogą podnieść poziom cukru we krwi.

Wiele narzędzi i wskazówek może pomóc w kontrolowaniu cukrzycy typu 1. Ale pozostawiony bez kontroli, może wpływać na kilka narządów, w tym mózg. Duże skoki i spadki poziomu cukru we krwi są związane z depresją, skróceniem czasu koncentracji i spowolnionym czasem reakcji, zarówno fizycznym, jak i psychicznym.

Eksperci muszą przeprowadzić więcej badań, aby dokładnie określić krótko- i długoterminowe skutki cukrzycy na mózg – mają jednak nadzieję, że znajdą sposoby zapobiegania, a nawet odwracania uszkodzeń.

Badanie z 2014 roku opublikowane przez American Diabetes Association pokazuje, że naprawdę wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) może spowolnić rozwój mózgu. To samo dotyczy sytuacji, gdy poziom dziecka bardzo się zmienia.

Skany mózgu pokazują różnice między dzieckiem z cukrzycą a dzieckiem bez. Mimo to badacze nie stwierdzili żadnych większych różnic w ich IQ, nastroju, zachowaniu oraz umiejętnościach uczenia się i pamięci. Nadal nie wiadomo, czy choroba może wpływać na takie rzeczy, jak ruchy mięśni i szybkość przetwarzania informacji.

Dorośli, którzy przez długi czas mieli typ 1, mają wolniejsze reakcje fizyczne i psychiczne. Wydaje się, że stan nie wpływa na umiejętności uczenia się i myślenia danej osoby, twierdzą naukowcy. Ale może to mieć wpływ na pamięć i rozpiętość uwagi.

Typ 1, podobnie jak typ 2, wiąże się z wysokim wskaźnikiem depresji. Winny jest wysoki poziom cukru we krwi oraz stres związany z radzeniem sobie z długotrwałą chorobą.

Najlepszą obroną jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi, zdrowa dieta i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.  

Im dłużej twoje poziomy pozostają naprawdę wysokie lub niskie lub przechodzą do skrajności, tym bardziej prawdopodobne jest, że twój mózg zostanie dotknięty. Ciągłe monitory glukozy są doskonałym narzędziem, ponieważ mierzą poziom cukru we krwi co 5 minut.

Referencje medyczne WebMD sprawdzone przez 4 maja 2019 r

ŹRÓDŁA:

Diapedia: „Funkcje poznawcze w cukrzycy”.

Brands, A. Diabetes Care, kwiecień 2015.

Joslin Diabetes Center: „Czy niski poziom glukozy we krwi (hipoglikemia) jest niebezpieczny?”

Digitale, E. Zakres Stanford Medicine, 11 grudnia 2014 r.

Informacja prasowa, EurekAlert!

Seaqusit, E. Cukrzyca, styczeń 2010.

American Family Physician: „Diabetic Ketoacidosis”.

National Institutes of Health: „Przewlekły wysoki poziom cukru we krwi może być szkodliwy dla rozwijającego się mózgu małych dzieci”.

Cameron, FJ i in. Opieka diabetologiczna, Czerwiec 2014.

Harvard Medical School: „Diabetes and Depression”.

Musen, G. Cukrzyca, Luty 2006.

American Diabetes Association.

© 2019 WebMD, LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Nigdy nie lubiłeś strzelać. Sprawiają, że jesteś niespokojny. Sam widok igły wystarczy, abyś się skręcił.

Jeśli którykolwiek z tych opisów cię opisuje, usłyszenie, że będziesz musiał zacząć sobie dawać zastrzyki, może napełnić cię strachem.

Niezależnie od tego, czy musisz podać sobie insulinę, czy inny lek, wstrzyknięcie sobie jest prawdopodobnie o wiele łatwiejsze niż myślisz. To prawie na pewno mniej bolesne. Marlene Bedrich, RN, koordynatorka programu w Diabetes Teaching Center w UCSF, mówi, że jej rodzice robią sobie pierwsze zdjęcia w biurze – po odbyciu szkolenia.

„Dziewięćdziesiąt dziewięć procent ludzi powie, że to wcale nie bolało” – mówi Bedrich.

Joni Pagenkemper, kierownik edukacji diabetologicznej w Nebraska Medicine, zgadza się, że dla niektórych obawy przesłaniają rzeczywistość.

„Dostają w głowie obraz długiej, zepsutej igły” – mówi Pagenkemper. Szybko dodaje: „Nie ma się czego bać”.

Jeśli boisz się strzałów, masz mnóstwo towarzystwa. Badania sugerują, że 22% z nas się ich boi.

Nawet jeśli nie masz nic przeciwko zrobieniu zdjęcia od kogoś innego, danie sobie takiego może wywołać niepokój. Zwykle chodzi o igły i martwienie się, czy możesz dać sobie zastrzyk we właściwy sposób.

Istnieją sposoby, aby samodzielne wstrzyknięcie było jak najbardziej przyjemne:

  • Jeśli możesz, upewnij się, że lek ma temperaturę pokojową.
  • Poczekaj, aż alkohol, którego użyłeś do czyszczenia miejsca, w którym zamierzasz wstrzyknąć, wyschnie.
  • Zawsze używaj nowej igły.
  • Usunąć pęcherzyki powietrza ze strzykawki.
  • Upewnij się, że igła jest ustawiona w jednej linii, wchodząc i wychodząc.
  • Szybko wbij igłę.

Rzeczywistość dla osób z cukrzycą jest mniej onieśmielająca niż jeszcze kilka lat temu.

Prawdopodobnie użyjesz wstrzykiwaczy z insuliną zamiast strzykawek i fiolek. Długopisy mają igły, które są o połowę mniejsze niż te używane do takich rzeczy, jak szczepionki przeciw grypie. Są też cieńsze.

W Nebraska Medicine Pagenkemper mówi, że ludzie mogą ćwiczyć dawanie zastrzyku na gumowym manekinie, zanim spróbują go na sobie.

(RP) to termin określający grupę chorób, które mogą prowadzić do utraty wzroku. To, co je łączy, to zabarwienie, które lekarz widzi, gdy patrzy na twoją siatkówkę – wiązkę tkanki z tyłu oka. Kiedy masz RP, komórki siatkówki zwane fotoreceptorami nie działają tak, jak powinny, iz czasem tracisz wzrok.

To rzadkie zaburzenie, które przechodzi z rodzica na dziecko. Tylko 1 osoba na 4 000 ją otrzymuje. Około połowa wszystkich osób z RP ma członka rodziny, który również ją ma.

Siatkówka ma dwa rodzaje komórek zbierających światło: pręciki i czopki. Pręciki znajdują się wokół zewnętrznego pierścienia siatkówki i są aktywne w słabym świetle. Większość postaci barwnikowego zwyrodnienia siatkówki najpierw dotyka pręcików. Twoja zdolność widzenia z boku – – odejdź.

Czopki znajdują się głównie w środku siatkówki. Pomagają zobaczyć kolory i drobne szczegóły. Kiedy RP na nie wpływa, powoli tracisz centralne widzenie i zdolność widzenia kolorów.

Barwnikowe zwyrodnienie siatkówki zwykle zaczyna się w dzieciństwie. Ale dokładnie, kiedy się zaczyna i jak szybko się pogarsza, zależy od osoby. Większość ludzi z RP traci dużo wzroku we wczesnej dorosłości. W wieku 40 lat często tak jest.

Ponieważ pręciki są zwykle dotknięte jako pierwsze, pierwszym objawem, który możesz zauważyć, jest dłuższe przystosowanie się do ciemności (tzw. „). Na przykład możesz to zauważyć, przechodząc od jasnego słońca do słabo oświetlonego teatru. Możesz potykać się o przedmioty w ciemności lub nie być w stanie prowadzić w nocy.

Możesz stracić widzenie peryferyjne w tym samym czasie lub wkrótce po tym, jak pogorszy się widzenie w nocy. Możesz otrzymać „tunel”, co oznacza, że ​​nie możesz zobaczyć rzeczy z boku bez odwrócenia głowy.

Na późniejszych etapach może to wpłynąć na twoje czopki. Utrudni ci to pracę nad detalami i możesz mieć kolory. Jest to rzadkie, ale czasami szyszki giną jako pierwsze.

Jasne światła mogą być niewygodne – objaw, który może wywołać lekarz. Możesz także zacząć widzieć błyski światła, które migoczą lub migoczą. Nazywa się to fotopsją.

Jeśli Twoje dziecko zostało niedawno zdiagnozowane, Twoja rodzina będzie miała krzywą uczenia się, gdy opanujesz właściwą opiekę i nową rutynę.

Twoje życie się zmieni, ale z czasem poczujesz się bardziej komfortowo w tej „nowej normalności”.

Wprowadzając poprawki, możesz pocieszyć się, wiedząc, że nie musi to ograniczać Twojego dziecka. „Dzieci z dziećmi mogą robić wszystko, co potrafią inne dzieci” – mówi Andrea Petersen Hulke z Research Foundation.

Szpitale oferują kursy edukacyjne, które mogą dać Twojej rodzinie i opiekunom wgląd niezbędny do radzenia sobie z tą nową sytuacją.

Główną zmianą jest nauczenie się częstego sprawdzania i dostosowywania poziomu glukozy (zwanego także „poziomem cukru we krwi”). Może wymagać sprawdzania 10 do 12 razy dziennie. To, ile potrzebuje Twoje dziecko, będzie zależeć od pory posiłków, rodzaju spożywanego jedzenia i poziomu jego aktywności.

Utrzymanie zdrowego zakresu może wymagać trochę umiejętności matematycznych. Ale z praktyką będzie łatwiej. Nawet jeśli popełnisz błąd, kiedy już poznasz objawy tego, jak Twoje dziecko reaguje, gdy jego poziom jest zbyt niski lub wysoki, będziesz wiedział, jak to naprawić.

„Na początku matematyka była dziwaczna, ale jest tak wiele narzędzi, które mogą w tym pomóc” – mówi Lisa Sterling, która dowiedziała się, że jej córka (obecnie 17-letnia) miała typ 1, gdy miała 11 lat. Dzienniki, liczniki i narzędzia do śledzenia online pomogą Ci pozostać na wierzchu rzeczy.

można podawać za pomocą zastrzyków (strzykawki lub długopisu) lub pompki. Lekarze często zaczynają od zastrzyków, podczas gdy rodziny uczą się podstaw. Pompa to mały komputer, który zapewnia stałą dawkę. Nadal musisz śledzić, aby pompa działała prawidłowo. Ty, Twój lekarz i dziecko wspólnie zdecydujecie, jakiego urządzenia powinno używać dziecko.

„Celem jest obejście życia Twojego dziecka”, a nie odwrotnie – mówi Jane Chiang, MD z American Diabetes Association.

Poziom cukru we krwi dzieci – zwłaszcza gdy są małe – może być wszędzie. Nikt nie oczekuje, że będą przez cały czas idealne.

Twój cel jest prosty: doprowadzić go do docelowego zakresu, gdy tak nie jest, ponieważ organizm Twojego dziecka nie może. Przetestuj go kilka razy dziennie, aby wiedzieć, co musisz zrobić, aby go dostosować.

Co powoduje wzloty i upadki?

  • jedzenie
  • Wzrost
  • Choroba
  • Stres i inne emocje

Pamiętaj, liczby na liczniku nie są „dobre” ani „złe” – to tylko liczby. Dostarczają też informacji o tym, jak zadbać o zdrowie i radość dziecka przez cały dzień i noc.

Testowanie to najlepszy sposób na uniknięcie niebezpiecznie wysokich i niskich poziomów. Możesz nie zauważyć objawów, a Twoje dziecko może nie być w stanie wyjaśnić, co się dzieje. Jeśli nie może jeszcze mówić, z pewnością nie może ci powiedzieć, że czuje się zabawnie.

Gdy Twoje dziecko będzie starsze, jego cele będą się zmieniać. Twój lekarz pomoże Ci ustalić, jakie poziomy są odpowiednie dla Twojego dziecka.

Dokumentacja medyczna WebMD sprawdzona do dnia 14 października 2020 r

ŹRÓDŁA:

Mensing, C. Art and Science of Diabetes Self-Management Education Desk Reference, 2nd Ed., American Association of Diabetes Educators, 2011.

American Diabetes Association. „Standardy opieki medycznej w cukrzycy – 2014”, Opieka diabetologiczna, Styczeń 2014.

Anne Peterka, MS, RD, LD, CDE, Children’s Healthcare of Atlanta.

Dzieci chore na cukrzycę: „Sugestie dotyczące opieki”.

Chase, H. Understanding Diabetes, wydanie 12, Fundacja Child Diabetes Foundation, 2011.

© 2020 WebMD, LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Implant soczewki wewnątrzgałkowej jest sztucznym zamiennikiem soczewki twojego. To część operacji, którą trzeba naprawić.

Każdy ma soczewkę – okienko wykonane z czystego białka i wody, które znajduje się za źrenicą. Soczewka skupia światło na siatkówce, które przesyła je do Ciebie.

Wraz z wiekiem białka zmieniają się, a części soczewki stają się mętne. Jest to znane jako zaćma. Może sprawić, że rzeczy będą wyglądać na zamazane lub nadać im brązowawy odcień.

są główną przyczyną ślepoty, zwłaszcza u osób starszych. Ale można je skorygować poprzez operację – procedurę, która jest wykonywana ponad 2 miliony razy w roku w Stanach Zjednoczonych.

Implant soczewki wewnątrzgałkowej lub IOL jest wykonany z przezroczystego plastiku i ma około jednej trzeciej wielkości centa. Istnieje kilka różnych rodzajów:

Jednoogniskowa soczewka IOL: jest to najczęściej. W przeciwieństwie do Twojej naturalnej soczewki, która może się rozciągać lub zginać, aby pomóc Ci skupić się, implant ten pozostaje skupiony w jednej stałej odległości. Jeśli skupiasz się na odległość, możesz widzieć rzeczy daleko, ale potrzebujesz okularów do czytania lub widzenia z bliska.

Implant wieloogniskowy: Podobnie jak okulary z soczewkami dwuogniskowymi lub progresywnymi, ta soczewka ma obszary, które pomagają widzieć rzeczy z różnych odległości. Może minąć kilka miesięcy, zanim dostosujesz się, aby wyglądać naturalnie. Czasami może powodować więcej aureoli lub odblasków wokół świateł niż soczewka jednoogniskowa. 

Pomieszczenie IOL: ta elastyczna opcja działa bardziej jak naturalny obiektyw i skupia się na więcej niż jednej odległości. Dzięki temu rzadziej będziesz potrzebować okularów do czytania.